女性是如何知道自己的排卵期的呢?排卵期又有什么特征呢?

1基础体温法 正常女性在经过充分睡眠，醒后立即测出的体温称为基础体温。所以，要用基础体温法自测排卵期当在清晨醒来后未起身之时即测体温。在一个月经周期内，女性的基础体温会有周期性变化，一般地，排卵时的基础体温最低，月经期更高一点，排卵后体温升高，直到下次月经前一两天下降。所以，排卵一般发生在基础体温由低到高上升的过程中，排卵后基础体温升高一天后，表示排卵已经发生，没有怀孕。在排卵日前的一段日子里，基础体温一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，体温再下降一点，排卵日这天体温最低，一天后基础体温开始上升，幅度超过0.5℃，约经过12～16天，直至月经来潮。

2月经周期推算法 对于月经规律的女性，可以利用日历表来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在日历表上标出这个日期，并按此安排性生活，就最容易受孕。由于排卵期会受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。

3宫颈粘液法 子宫颈分泌的粘液会随着女性分理期的变化而出现或粘稠或清溥的状况。在月经周期后半段，子宫分泌的粘液又粘又稠，形成一个“栓子”堵住子宫颈口，这时时即使再强有力的精子也很难通过子宫颈口这一“关卡”。到了排卵期，子宫颈开启，子宫分泌的粘液水分增加，变得又清又薄，精子变得容易通过，进入子宫。24小时后，子宫颈又再自行关闭。

4经间痛感觉法 卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟后，“挤”出卵巢，释放出来，游向输卵管，这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1～2分钟。此时卵泡破裂，卵子脱颖而出，会造成轻微出血。如果这时的出血部位正好对着腹膜，女性就会感觉到一种隐隐约约的疼痛，医学上称之为经间痛。各人的经间痛感觉不完全一样，有的并不感到疼痛而只在一侧腰部有一阵阵发酸，也有的妇女感到腰部胀，另外一些女性则无任何不适感。有这种经间痛体验的女性，可以根据这种痛感来预测自己的排卵日，安排受孕时机。

排卵6天后一般无明显症状，有些人或许会有排卵性腹痛，这是一种生理现象，对身体无任何影响。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；一般在受精过程中，身体无明显症状，只有在超过了月经周期一个星期后可以检测出来。

女性在排卵期同房会增加受孕几率，当然，如果在排卵后同房如果女性成功受孕的话，不久就会出现早孕症状。如果平时多留心判断的话，就可以第一时间迎接胎儿的到来哟。现在我们就来看看女人排卵后怀孕的话是什么感觉吧。

女人排卵后怀孕的话是什么感觉

1、早孕反应

有些有宝宝的人在月经过期不久的时候（2个星期左边右边）就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后，有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早孕反应，一般经过半个月至一个月，会自然消失。

2、乳房变化

在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛地感觉。奶头周围深黄色地乳晕上小颗粒显得特别突出。初有宝宝的人尤其明显。

3、尿频

怀孕初期，许多有宝宝的人会有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。

4、体温升高

基础体温是指睡眠6小时以上，醒来不动，不吃东西，安静状态下测出的体温，也是用来判断怀孕与否的一个指标。

一般清晨醒来后，立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女，在一个月经周期中，排卵后基础体温上升0.5℃左右。

一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀孕后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响，体温会继续维持在高水平而不下降。月经不规则的女人就很难用月经过期与否或体温表来判断是不是怀孕了，但可以观察或体会到以下怀孕的征兆。

受孕的最佳时间

大多数新婚夫妇都会好奇如果能把握时机怀上宝宝。其实说难不难，只要俩人细心观察和配合，宝宝就会降临哦。

正常情况下，女性月经干净过后，一个礼拜后就会进入排卵期。排卵日是在下次月经来之前的前第十四天（周期要非常非常的准哦）排卵日的前五天和后四天，为排卵期。由此可见排卵期是连同排卵日在内的一个多星期左右的时期。排卵期一般指女子排出卵子并且比较容易受孕的一段时间。在排卵期备孕，将使备孕事半功倍，提高怀孕的机率。不过这并不是说整个排卵期都需要进行备孕，实际上排卵期最佳受孕时间只是其中的一段时间——排卵前三天。

如果周期不是很准的话，建议可以买个检测排卵的仪器，就是一个小棒棒，价格比较实惠。喜欢男宝宝的，在排卵日之前同房，怀男宝宝的几率比较大；喜欢女宝宝的，在排卵日之后同房，怀女宝宝的几率大些。

一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3－5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。

另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟性交，卵子等等时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。

排卵后B超显示子宫、输卵管和卵巢。有的人可能会在输卵管和卵巢外边发现了肿块，这样的肿块都是囊性的，透声比较好，而且炎症是双侧附件都会有囊性的包块。子宫的改变可以发现子宫内膜的回声不均匀，有的人还可能会伴有子宫的增大。

女性如果月经规律的话一般可以看出来排卵的日子和排卵时的一些表现，比如有的人基础体温会升高，大多会升高0.3-0.5度。特别是阴道分泌物增多，呈现拉丝状的分泌物，韧性大，呈稀薄乳白色，有的肛门会出现轻度下坠感或一侧下腹隐痛、性欲高涨。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230106/2227.html欢迎分享本文！