早安玛卡巴卡是来自《天线宝宝》中《玛卡巴卡》这首插曲，是一首非常可爱的蹦迪bgm，让人听起来身体都会跟着摇摆。

2、玛卡巴卡其实是《花园宝宝》里面的一个卡通形象，玛卡巴卡之歌就是通过这个卡通形象创作出来的语言。

3、《天线宝宝》是英国广播公司BBC与Rag Doll公司制作的幼儿节目，发行于1997年到2001年，这个电视节目的主要对象是一到四岁的儿童。

4、《天线宝宝》相信很多的90后、00后都看过，这个电视节目在后期，因为网络上华人社群的恶搞文化，令《天线宝宝》火速窜红，成为网友喜爱的恶搞对象。

自古以来，中医认为乌骨鸡具有：滋阴清热、健脾止泻、补肝益肾等功效。但它的做法不多，主要是用来炖汤。问题是女人常喝乌骨鸡汤会有什么变化？以及怎么炖最好？什么体质的女人不能喝？

女人喝乌骨鸡汤固然是好的，甚至不用半年，坚持一个月以后，慢慢的您会发现脸色红润了……由于女性多数体质虚寒，最好是炖汤时加点黄芪，它和人参成分差不多，都是“补气”圣药，价格也实惠。两者搭配有“气血双补”之效，口感也柔醇，何乐而不为呢。

乌骨鸡汤的营养价值

乌骨鸡富含18种氨基酸，其中就有8种是人体所需的。而且以每一百克来算，乌骨鸡的氨基酸是普通鸡的25倍，铁元素是普通鸡的45倍。远不止如此，乌骨鸡还含有将近20种的微量元素，例如：蛋白质、磷、钙、B族维生素以及大量的维生素A……等等成分。

值得一提的是，乌骨鸡的胆固醇含量很少，还营养价值极高，是鸡、鸭、鹅都不能相比的，所以才被称为“名贵食疗珍禽”。那么坚持吃下去，至少身体有3个变化。

乌骨鸡汤带来的益处

1、改善肤质。前面说说乌骨鸡含有大量的维生素A，能促进皮肤角质层代谢，可去皱纹，延缓衰老。同时又能减少皮脂的溢出，保持皮肤的弹性柔滑。

2、益血活血。乌骨鸡的铁含量超高，硒元素等矿物质可观，而铁元素能增强机体的造血功能，和促进血液循环。故此，能提高生理机能，提高免疫力，预防缺铁性贫血。

3、减少痛经。中医认为乌骨鸡性平味甘，具有滋阴补肾，对于月经紊乱有补益的功效。

乌骨鸡汤做法

在广东地区，一般孕妇产后期，乌骨鸡汤是很常见的，对调养身体，补充奶水量，起到很好的效果。做法特别简单，主要材料乌骨鸡、黄芪、当归、红枣。

乌骨鸡剁小块，焯水去腥去血水，清洗干净放盐砂锅，加入黄芪15克，当归20克、红枣8粒、姜片。

大火先炖5分钟，再转小火炖一个小时。最后给点盐调味即可。

乌骨鸡汤的注意事项

1、注意：不要光顾着喝汤不吃肉，乌骨鸡肉也是精华所在，比汤的营养还好。现代医学发现，在所有的肉类汤中，肉的钙和铁是溶解不于汤中，汤的鲜味是来自氨酸酸，而汤色奶白，则是来自肉的脂肪，所以肉和汤都要喝，才有效果。

2、感冒咳嗽期间不能喝，以及肠炎患者、高血压不要饮用，肥胖者要注意少喝。

佘小厨（完）

如今各种药材代茶饮甚为流行，好像什么东西都能拿来泡水喝，以达到养生健体的目的。那么大家又是否清楚泡在杯里的药材们都有着什么样的作用呢？下面我们就先来介绍其中几种。

鹿茸是鹿科梅花鹿或马鹿等雄鹿头上的幼角，尚未完全骨化，表面带有软毛，摸上去毛茸茸的，所以叫鹿茸。古代宫廷女人用的“角先生”，实际上就是上好的鹿茸，软中带硬，质感很好。

中医认为，鹿茸性甘、咸、温，归肝、肾经，具有补肾阳、益精血、强筋骨的作用。一般用于肾阳不足，精血亏虚之畏寒肢冷、阳痿早泄、宫冷不孕、小便频数、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等证。可以单独研末服用，也可以配伍补气养血益精的药物一同服用，以增强疗效，常见的中成药如参茸固本片等。至于泡水喝，吸收效果肯定就不如研末吞服来的好了。鹿茸属于珍贵药材，效力较强，一般先从小剂量开始服用，慢慢增加剂量，不适合一开始就大量服用，容易造成肝风内动，出现头晕目眩，或者耗伤阴血，造成血虚风动。

鹿鞭，又名鹿肾、鹿冲，为鹿科动物梅花鹿或马鹿等雄鹿的外生殖器。性温，味咸辛，归肝、肾、膀胱经，具有补肾精、壮肾阳、强腰膝的作用。主要用于治疗肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿、早泄、遗精、宫冷不孕及白带清稀等。古籍记载：“主补肾气，安五脏，壮阳气。”由于有着特殊的气味，加之泡水喝不能使有效成分得以析出，所以一般多用在煲汤、制作药膳当中，也可以研末后灌入胶囊服用。

枸杞，又名“红宝”，是一款比较大众化的养生上品，为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞和枸杞的成熟果实，晾晒干燥后生用。性甘、平，归肝、肺、肾经，能够滋补肝肾，明目，主要用于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精消渴等证。“保温杯里泡枸杞”如今已经十分普遍，好处自然是有的，但对于平素易上火又易腹泻的朋友们来说，还是应该慎用。此外泡过水之后的枸杞最好不要就这样倒掉，而是应该一起嚼服，这样才不会浪费枸杞中未能泡出的营养成分。

最后来说说近几年突然火起来的玛咖。玛咖，主要出产于南美洲安第斯山脉和中国的丽江，是一种十字花科植物的根茎，富含有大量的营养素，严格说来它并不属于中药范畴。1999年美国科学家提出了玛咖富含两种植物活性成分，据研究这两种物质可以起到平衡人体荷尔蒙分泌的作用，所以玛咖又被称为天然的荷尔蒙发动机。一般玛咖都是晾晒后食用，可以制成凉菜，也可以做成熟食，因为玛咖能提供大量的能量，所以对人体有滋补强身的功用，食用过后会有体力充沛、精神旺盛、不易疲劳的感觉。但由于玛咖的有效成分不易析出，因此最好的服用方法不是泡水喝，而是煮熟后连汤一起服用。笔者认为，玛咖的作用并不必很多中药强，没有那么神奇，这也是玛咖逐渐变得没有那么受追捧的原因了。

好了，阅读了以上这些内容，相信大家对于选择什么样的药材来泡水喝有了更深的了解。找到适合自己的配方，然后就泡起来吧！

文：济南市中心医院西院区马文君医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

玛卡瑞纳是海龟先生歌曲中的一个女人的名字。

海龟先生觉得“玛卡瑞纳”并不单单是一个爱人的名字，她代表了一个人的信仰，当一个人诚实面对自己、认识到自己内心后就会找到愿意抛下一切去拥抱的“玛卡瑞纳”。

玛卡瑞纳就是自己内心的另一面，真实的自己。她从来就没离开过，放下自己才能找到她，才能认识真实的自我。其实玛卡瑞纳就是你自己哦！

歌词想表达是一个人可能处于一种不信爱情的状态，或者是比较颓靡的状态。但是出现了一个能温暖他的人，所以他决定放下自己去拥抱她，去勇敢面对这份感情而不是去逃避。

歌词如下：

我早就肯定我的身体

被罪恶领入死亡里

可从来没有想过现在还能这样

散发出芬芳气息

这根本还是一个浑浊的夜

一直还有期待

可这样一个骄傲自大的肢体

怎么才能找到你

其实你一直就在这里

从来就没离开过我

放下了自己

我才可以去认识你

现在我知道你在这里

等着我再勇敢一点

放下了自己

我这就去去拥抱你

她叫做玛卡瑞纳

我叫她玛卡瑞纳

这就是玛卡瑞纳

她叫做玛卡瑞纳

扩展资料

玛卡瑞纳

《玛卡瑞纳》收录于《摩登天空7》合辑里，所有会用音乐表达的人都知道，相较于文字，音乐更能准确、感性、无限接近地表达一个人的想法，但可惜的是大部分人都习惯并相信文字的表达，于是为了让更多的人理解音乐创作者的表达，歌词作为一种音乐语言的翻译文本存在。

而海龟先生的歌词创作方法则有一点别致，他们非常擅长把即兴哼出来的“人类听不懂的语言”转化成优美的歌词，比如说这首成名之作《玛卡瑞纳》。

近日，野生中药材千金藤突然就出现在人们的视野，且一直占据各大热榜前列，那么，能抑制新冠的千金藤到底有什么来头呢？

千金藤，主产我国南方各省，以野生为主，有小部分人工种植，是一种比较珍贵的野生中药材。

不过，千金藤更为让人熟知的，则是它的观赏价值，由于千金藤属多年生藤本植物，叶片呈卵圆形或倒三角形，由于其叶片及叶片纹路看起来像是龟壳，因此也有金线钓乌龟的别称，从田野里挖一棵野生千金藤，移栽到花盆里，看起来绿意盎然体态婀娜，顿时就能迷倒一大片花友。

至于千金藤的植株，与中药材何首乌有些神似，常被养花之人称之为“孪生姐妹”，初入门的小白，常傻傻分不清。

相同点在于，栽培的时间愈久，根茎膨大的越大，自身的观赏价值和经济价值就越高，同时还具有一定的药用价值，值得放在家中长久呵护。

对于种植户来说，两者同为块茎类藤本中药材，种植时要求土壤有机质含量高，且不易积水的田块，要在田间种植玉米或搭建简易棚架，以供藤蔓攀爬，无论是何首乌还是千金藤，通过这种方式种植，非常有利于根部块茎膨大，从而达到提高产量的目的，当然，大面积种植的话，藤蔓在田间匍匐生长者居多。

两者同样以根茎入药，且生长期至少需要4年方能收获，大田种植4-6年收获较为常见。

与何首乌的不同之处在于

一是千金藤不仅根部可以入药，其藤蔓同样具有药用价值。

二是与何首乌相比，千金藤的身价更高一些，但生长期更为漫长一些，从种植的角度来说，在相同生长期内，千金藤没有何首乌产量高。

三是市场潜力的区别，何首乌作为一种常见的中药材，已经从南方生长区，逐渐往北方蔓延，如今安徽北部、山东、河南及江苏部分地区，也都较大规模种植，而千金藤目前主要集中在南方生长，以野生为主，人工种植依然不成规模。

当千金藤以这种方式走进人们的视野，迅速便引起了广泛的关注，如今有了新发现，想必身价短期内就会有不小的提升，同时，千金藤人工种植，势必也会掀起一波热潮，只是千金藤与何首乌类似，属于多年生中药材，此时进行人工种植，至少要在3年以后才能收获，届时还能不能赶上这波红利，一切还都是未知数。

据了解，与何首乌类似，千金藤生命力特别顽强，栽培模式主要有根茎移栽、植株扦插和育苗种植三种，对土壤要求不严，但喜有机质含量高的土壤，大面积种植前要注意防治地下害虫，以及做好田间排水工作，具体管理要求可参照何首乌。

当前，千金藤在北方还鲜有种植，有发展意向的种植户，应小批量引进试种，在确保能正常生长及药材成分不受影响的前提下，再做大面积种植计划，以免遭受不必要损失。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230131/2822.html欢迎分享本文！