护理好脸部皮肤真的很重要。

不说“颜值即正义”，但，拥有清爽干净的皮肤，总会增加他人的舒适感。

很多男生看起来不干净、不清爽的主要原因就是脸上有痘痘、毛孔粗大、肤色暗沉等问题，哪怕是好好洗脸了，照样也会给人一种邋里邋遢，不修边幅的感觉。

该怎么做，才能让自己看起来干净清爽？

很多男生护肤，只停留在洗脸这一阶段，后续的护肤步骤一概忽略不计，这种护肤行为对皮肤来说是非常没有保护作用的。

一、想要皮肤越来越好，基础的3步护肤步骤少不了

清洁

清洁是护肤最基础也是最重要的一步，这和做任何事情一样，基础没打好后面再用心也都是白费。

清洁不到位的表现：

图片来源于网络

• 毛孔里的污垢囤积时间久了，没有得到清洁，会氧化成黑头撑大毛孔，出现毛粗大的现象

• 脸上经常冒出一些粉刺、痘痘，还很难消下去

• 肤色很容易变得暗淡

2.保湿

洗完脸之后一定要进行补水保湿，

换句话就是要即时擦拭爽肤水、乳液和面霜（爽肤水是负责补充水分，乳液和面霜是为了锁住水分不流失），不然，皮肤干燥缺水会出现脱皮、毛孔粗大等不适症状。

很多人觉得“只有干性皮肤才需要保湿，油性皮肤没有这个需求”。

其实，这种理念大错特错，护肤品是有分适合干性皮肤使用和适合油性皮肤使用，但不管是什么样的肤质，都需要保湿，区别在于，针对不同肤质的人用最适合自己的保湿产品。

3.防晒

做好防晒可以最大程度的减少很多皮肤问题，比如皮肤老化、肤色暗沉。

防晒分为物理防晒（遮阳帽、打伞、墨镜等）和化学防晒（防晒霜、防晒喷雾），夏季紫外线太强，硬防晒只是拦截紫外线的第一关，后续还得靠防晒霜。

二、改善面部的“不平整”，皮肤问题需要正确对待

1. 痘痘

脸上一旦冒出很多痘痘，就会发现无论怎么打理，看起来都显得不太“干净”，对个人形象的影响十分巨大，如果你痘痘很严重，一定要去正规医院的皮肤科看病，每个人的起痘原因和类型不一样，治疗方式也会有所不同。

2. 毛孔粗大

这是很多男生的烦恼，主要是因为男性的皮肤结构较厚，容易分泌更多的油脂造成毛孔粗大。

针对以上皮肤问题，我们需要做好一些改善方法：

1)少摄入高GI食物

高GI食物会导致血糖负荷上升，促进皮肤产生更多的油脂，容易产生痘痘、毛孔粗大等皮肤问题。

2）长痘痘人群少熬夜

熬夜真的会带来很多皮肤问题，比如长痘痘、毛孔粗大、肤色暗沉等。

你要问熬夜后如何拯救皮肤？

呃，早点睡比啥都强！

3）多运动

运动过后，人体内的血糖会降低，皮肤出油会减少，并且身体新陈代谢会加快，对于皮肤问题的改善也是非常有效的。

再补充男生护肤的几个小tips：

•如果脸上的痘痘比较多，发现单纯用护肤品已经完全不起什么作用，建议去正规的医疗机构皮肤科挂号治疗。

•护肤需要漫长的坚持过程，不要指望一两个礼拜就能有很大改善，一定要长久的坚持下去。•在护肤品的选择上，适合自己的肤质才是最重要的。

•定期进行剃须，否则护肤再好，胡须杂乱同样会非常减分。

简言而之，一个男生想要看起来干净清爽，首先你得皮肤好啊！

第一、男女之间相处的技巧，最重要的就是要相互的尊重。

一个不会尊重别人的人，一定不会赢得别人的尊重。男女之间的相互接纳，首先都是从彼此的尊重开始的。尊重就是对别人的理解，包涵，甚至是默默的付出，将心比心，换位思考，让别人感觉和你相处是一件非常愉快的事情。别人愿意和你交心的时候，也就愿意和你交往，才会有以后的种种可能。如果一个不懂得尊重他人的人，是不会再发生以后的事情，没有人愿意和一个自己讨厌的人继续交往。

第二、不打听别人的隐私，帮不了别人，但不要妨碍别人。

在生活中，人与人之间除了相互帮助还要相互理解，即使我们帮助不了别人，但我们一定不要去妨碍别人。千万不要打听别人的隐私，别人能告诉你的，自然会告诉你，别人不想告诉你的，千万别去试探，那是别人的底线，再说别人的隐私对你没有任任何用处不必好奇。在别人谈及私密问题的时候，最好学会回避，即使偶然听到了，也不要放在心里，永远不要去传别人的秘密，学会保守秘密别人才会信任你，人们不喜欢乱打听别人隐私，胡说乱讲的人，所以我们要守口如瓶。

第三、谨言慎行，不在别人背后发表议论。

“来说是非者，便是是非人”这是古人做人的智慧，千万别在背后议论别人。一个经常在别人背后议论别人坏话的人，一定是一个挑拨是非者，是一个不安好心的人，这种阴险毒辣的小人，没有人会用心跟他们相处。应该保持静坐常思，闲谈莫论，因为我们不切实际的言论，可能给对方造成严重的伤害，或者带来极大的不利影响。说的每一句话，必须保证对别人的尊重。对多余的，没有必要说的话，尽量不要说。

第四、对拿不准的事情，不要轻易表态。

有句谚语是这么讲的，：“不恼你千金身子，只恼你四两嘴”。我们在愤怒的时候，不要轻易做决定，在高兴的时候，不要轻易许诺。尤其是很多人在酒桌喝酒的时候拍着胸脯，这样能做那样能做，说了很多言过其实的话，当酒醒的时候，他说自己什么都没有说过。千万不要图一时之快，言过其辞，夸大海口，向别人承诺自己根本做不到的事情。要做一个踏踏实实做事的人，不要只做一个口若悬河，夸夸其谈的人。

总之我觉得男女之间相处不论在任何时候和场合，要对自己所说的话负责任，即便是自己能做到，即使做到了，也不一定要说，所以不要因为一时的痛快，稀里糊涂向别人乱表态，万一做不到食言，就会给别人带来极坏的印象。做好自己能做的，不一定把要做的事情都挂在嘴上。

能好到什么程度？这里只讨论上限！那就比较好分析了，听说过“过命的兄弟”，没听说过“过命的闺蜜”。男女性格不同，导致了接触方式和接触深度的本质差异！先来看看男人之间的故事！

最著名的异性兄弟，刘，关，张桃园三结义，这哥仨可以说一个比一个义气，关羽为寻刘备，千里走单骑，过五关斩六将，护送兄嫂，拒绝了曹操的高官厚禄，只为一个义字！关羽就是为了道义而活的男人！华容道上，军令状在身，愿意用命去还一个人情，这就是男人的道义！张飞为护刘备，单挑吕布，当阳桥前独自面对曹操百万大军，次次都是玩命的行为，为的也是一个义字！刘备为给两位兄弟报仇，放弃所有策略，不顾诸葛亮劝阻，心中只有报仇，不计后果，最后命丧白帝，为的还是兄弟义气！后人曰“宁学桃园三结义，不争瓦岗一炷香（隋唐典故，自行百度）”对三人结义之情已经给出了最高评价！

伯牙子期，知音难觅，高山流水，世间绝唱！

当伯牙遇到子期的那一刻，才算是他真正的开始弹琴吧，子期是能和伯牙交心的人，这才是人之间最高级的交往！泛泛之交，交于形，知音之交，交于心！所以也不难理解子期死后，伯牙于坟前弹下人生最后一曲，断琴弦，摔琴骨！从此不再弹奏一曲！为朋友，为知音，他们是会真正心碎的！

闺蜜之间的友情上限会到哪里？我作为一个男人来讲是没有什么发言权的！有几点事实可以分享一下。1，查资料的时候没有查到特指女人间友谊的典故。2，我女朋友明确说过让我离她闺蜜远一点。3，大学时亲眼见过，一对闺蜜本来特别好，为了追我一个室友，短信互黑！

其实，男人之间，女人之间应该都有刻骨铭心的友情吧！留下你的故事吧！评论区等你！

不能。

以下面两个新闻为例:

网红宇芽自爆被家暴

2019年，网红宇芽在网上发布了自己被男友家暴的视频。根据电梯监控记录，家暴过程触目惊心。监控最后显示宇芽被强行拖回男友家，据事后宇芽描述，宇芽被拖回房子后，男友对其进行了二次暴打，直到男友没有力气才停止。事后宇芽躺在地上用仅有的力气联系朋友带自己去医院，朋友描述说:"重来没有想过一个女孩子能被打到躺着坐都坐不起来的程度"。

事情曝光后，网友的唾骂攻陷了家暴男的微博，家暴男知道后直接把微博简介改成目中无人，无法无天。可见其毫无悔意，甚至认为自己没错。

据宇芽和家暴男的三任前妻描述，家暴男均不止一次对4人进行家暴。但每次都会因为施暴者的道歉和保证以及念及旧情而心软，但是每次家暴之后都没有撑过多久便开始了二次家暴。

青年演员蒋劲夫被女友爆出家暴

日本女生自称蒋劲夫的前女友，在网上发出了自己被青年演员蒋劲夫家暴后的照片，粉丝纷纷质疑，不久蒋劲夫微博发布道歉，一时哗然，蒋劲夫人气一落千丈。本以为事情告一段落，但几个月后后蒋劲夫新女友(外籍，乌拉圭)爆蒋劲夫家暴

一时心软会助长施暴底气

两次家暴事件都告诉我们，喜欢用暴力解决问题，用暴力威慑另一半的人，并不会因为一次暴力后彻底忏悔，一次又一次的包容只会助长他们施暴的底气。

家暴只有0次和一万次，再收到男友不止一次的家暴时，不要因一起心软而妥协，这样只会给施暴者更多的机会伤害你。离开施暴者，你会看到更光明灿烂的阳光。

爱他就给他一定的自由，给他一点空间，别让老婆变老妈，那样会让自己的男人透不过气，让他对女人产生抵触情绪就不好了，女人可以变成最强大的贤内助，但一定不要让男人变成女人的玩偶。

无论男女，更多的是修炼自己，让自己更优秀更完美，更具吸引力，让你的男人或者女人被你吸引过来，而不是把对方当沙子，使劲握在手里，那样只会是用力越猛，流走的越快，手里一无所有的速度可想而知。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230209/3018.html欢迎分享本文！