吃芝士对身体好吗(吃芝士对身体好不好)
-作者:飞机E族 -
2023-04-11
解答:
1、 吃奶酪对你的健康有益。
2、 奶酪含钙量是牛奶的十几倍,很容易被人体吸收。因此,吃奶酪可以有效提高身体的抵抗力,促进新陈代谢,增加身体的活力。
3、 奶酪中含有大量的乳酸菌,能有效促进肠胃蠕动,有助于保护肠胃健康。除了中海油奶酪的代谢产物外,还能更好地维持肠道正常菌群的稳定剂平衡,从而保护胃肠道健康,对便秘和腹泻的治疗很友好。
来源:飞机E族,原载地址:http://news.feijizu.com/news/20230411/3489.html欢迎分享本文!
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