解答：

1、 两者都适合大家平时服用。无论是用来泡茶还是药膳，还是直接购买相应的保健品。但要知道，无论如何，它们只是起到辅助治疗的作用，不能直接作为药物服用，这样对疾病的治疗不会有明显的帮助，反而可能适得其反，危害我们的健康。

2、 绞股蓝的功效是

3、 (1)通过降低三高，绞股蓝本身就有很好的抗动脉硬化的作用。此外，它还能有效帮助预防血栓形成。是心血管疾病患者非常好的辅助治疗物质。规律服用也能降低三高。

4、 (2)抗癌减肥，绞股蓝还具有帮助增强细胞活性的作用，这可以有效帮助提高人体免疫力。因此，它在抑制癌细胞扩散方面具有非常显著的效果。还有助于抑制脂肪的产生和堆积，有助于达到减肥的效果。

5、 (3)放松抗衰老，便秘是很多中老年人的问题，而绞股蓝有很好的帮助改善便秘的效果。同时还具有延缓衰老、提高睡眠质量的功效。因为它的一些活性成分有明显的镇静作用，失眠患者也可以尝试服用这类产品来改善现状。

6、 罗布麻的功效是

7、 (1)保护肝脏。肝脏是我们身体自我排毒的重要器官之一，所以肝脏的健康尤为重要。日常生活中稍有不慎就会对肝脏造成伤害，所以多服用这种产品可以帮助保护肝脏。它可以不同程度的调节我们身体的免疫系统，对体液也有特别明显的调节作用，所以可以帮助肝脏自行解决和调节，非常适合经常需要出去喝酒的朋友。

8、 (2)降三高罗布麻中含有一种叫做鞣质的有效物质，这种物质与维生素的活性有些相似，因此它可以帮助恢复毛血毛细血管的正常阻力，有助于增加人体血管的柔韧性和弹性，从而达到降三高的效果。

9、 从以上两种物质各自作用的介绍可以看出，两者有一个共同点，那就是帮助降低三高。此外，两者在帮助改善口臭方面具有相同的效果。所以，要说两者哪个更好，其实各有各的美。朋友需要根据自己的实际情况来判断，需要服用哪种物质，这样才能很好的缓解和帮助自己的健康。不要乱拿，这是对自己身体不负责任的表现。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230416/3735.html欢迎分享本文！