解答：

1、 除了少数对灵芝过敏的人，一般没有禁忌，可以定期食用。

2、 灵芝是一种名贵的中药材，对神经衰弱、高血脂、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适等都有很好的疗效。灵芝对肝炎、出血热、消化不良、气管炎也有不同的治疗作用。灵芝无副作用，可长期食用，但有一点要注意：感冒发烧时停止使用，外感发热者忌服，身体强壮失眠者忌服。灵芝最好在饭后食用。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230505/4843.html欢迎分享本文！