解答：

1、 有减肥的实际效果：有些女性喜欢吃苹果燕麦粉，并不是因为新鲜水果燕麦粉对人体有多大的作用，也不是因为这种成分的营养成分有多丰富多彩。最重要的是鲜果燕麦粉食用后能有显著的实际养护效果，而且鲜果燕麦粉中所含的营养成分比较丰富多彩，发热量很低。

2、 补充维生素：说到富含维生素的食材，蔬菜、水果和新鲜水果绝对是新鲜水果的最佳选择。燕麦粉中含有多种维生素，包括维生素C、维生素D、维生素b1、维生素b2、维生素E等优质维生素。这些维生素都可以在一定程度上帮助人体，对不同年龄的人都有好处。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230524/5915.html欢迎分享本文！