解答：

1、 雪莲果富含维生素、膳食纤维、低聚果糖、氨基酸和多种矿物质元素。雪莲果能有效帮助人体消化，调节肠胃功能，且富含膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，预防便秘。同时雪莲果能清热解毒，有效防治痤疮，降低血脂、血压、血糖、胆固醇，对高血压、高血脂、糖尿病有很好的疗效，有效提高人体免疫力。

2、 但雪莲果性味偏寒，脾胃虚寒者宜少食。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230606/6482.html欢迎分享本文！