解答：

1、 辣木籽怎么吃：每天1次2~4粒，剥壳吃内壳(请不要丢弃壳，放入水中或用作净水器)，嚼碎后喝300毫升以上的水。

2、 食用方法促进排毒和新陈代谢：天然辣木种子具有特殊的排毒和加速新陈代谢的作用。在喝水、喝茶、花茶的时候，先喝一小口，再吃一三粒胶囊(剥壳吃籽)，然后多喝水，你会觉得刚才喝的水或茶有另一种天然的甜味。一般来说，肝功能代谢异常的人第一次吃辣木籽会有苦味。吃完后，他们会喝500毫升的温开水。一到两个月后，它们会强肝、改善睡眠、增强免疫力和记忆力、加速新陈代谢、解毒和减肥。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230626/7460.html欢迎分享本文！