蜂蜜有什么好处和坏处(蜂蜜好处和坏处分别是什么)
-作者:飞机E族 -
2023-08-28
解答:
1、 蜂蜜的好处:蜂蜜含有葡萄糖、果糖等成分,能为大脑神经元提供能量,改善血液循环,有恢复疲劳的作用;能刺激胃酸分泌,增强肠道蠕动,帮助消化,具有消除积食、通便的功效;晚上吃蜂蜜可以调节神经系统,缓解紧张情绪,促进睡眠,保护心血管健康。适当吃蜂蜜或喝蜂蜜水对身体无害。
2、 蜂蜜的缺点:长期服用蜂蜜会导致蛀牙;不要用冷水冲蜂蜜,会引起腹痛腹泻;过量食用蜂蜜也会导致肥胖。
来源:飞机E族,原载地址:http://news.feijizu.com/news/20230828/11757.html欢迎分享本文!
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