你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于普通菜花怎么炒，家常菜花怎么炒这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 蔬菜的准备：将菜花的根部剪掉，用手撕成小块。锅中水烧开，加入适量盐，将菜花放入沸水中焯2分钟，捞出，放凉，沥干水分备用。将西红柿洗净，在西红柿顶部划一刀，放入沸水中稍煮片刻，然后取出去皮。

2、 把西红柿切成小块备用。

3、 锅里倒油，油温热后，把番茄块放入锅里反复炒，炒出它们的番茄汁。锅中加入适量番茄酱，搅拌均匀。

4、 将菜花和番茄汁一起放入锅中翻炒，加入糖和盐，搅拌均匀，大火收汁。翻炒2分钟即可食用。

以上就是家常菜花怎么炒这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230906/12468.html欢迎分享本文！