前一天吃了过多的盐或者晚上哭了第二天都会出现肿眼泡的情况，多喝水就可以消肿。

用冰黄瓜冷敷眼部也可以缓解眼部浮肿。

草莓切片，土豆片切片敷在眼部，可以促进皮肤快速收紧从而消肿。

适量的户外运动可以促进血液循环，帮助眼部消肿。

眼皮出现浮肿也是可以通过热敷的方法来进行缓解的，因为热敷也是可以起到消肿的作用，但是如果在热敷之后仍然得不到改善的话，那么很有可能是由于眼部其他疾病所导致的一种现象，这种情况也应该引起重视，最好是可以到医院进行检查，然后再进行治疗。

谢谢邀请！

晚上好旁友们，没想到吧！我突然出现，因为这一篇真的很着急分享给大家，哈哈哈，最近研究的肿眼泡画眼妆大法！因为我发现，只要一更新眼影相关就会有人留言问，肿眼泡怎么画眼影?

你们的真诚发问成功地引起了我的注意，那我就来解救一下肿眼泡女孩。

虽然我不是常态的肿眼泡，但只要我睡觉前喝水喝多了，追剧的时候哭了，或者没睡好的时候，第二天保证肿成单眼皮，所以我能感同你们的深受。

吃眼线、压睫毛、更显肿，肿眼泡画眼妆的痛苦，说起来都是泪啊~但肿眼泡女孩也是可以拥有美美的眼妆的，今天我就手把手保姆式教学，让你的眼睛消肿~

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首先我们要弄清楚，为什么眼睛看着肿？你是那种肿眼泡，按照形成原因可以分为以下两种。

常态

东方人肿眼泡还挺常见的，天生眼窝脂肪过多或眼皮较厚，比如金高银、孔孝真就是肿眼泡，眼睛看起来会肉肉的。

对于这种情况，虽然没办法画出双眼皮一样好看的眼妆，但通过化妆也是能够弥补不足的。如果想要它不肿的就只能去医美，双眼皮手术不仅可以改善肿眼泡，还能显得眼睛更加明亮有神。

非常态

还有人是易水肿的体质，也就到了下午才慢慢消肿。如果你是后天的还是有办法的，比如冰敷、按摩，都能暂时消肿，化妆前尽量去弱化肿眼泡，如果是易肿体质，那么我建议大家平时拿薏仁水当白开水喝，当然也要适量哈。

应对晨起的脸肿，除了配合一些消水肿精华，做眼保健操第三节可以起到一定的消肿作用哦！（一般人我不告诉他）

借助一些工具能够非常快的消水肿，比如下面这两个知名美容大佬。

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在眼影的质地上尽量选择哑光，珠光太亮会让眼皮显得更肿，但对于新手来说，哑光深色不适合大面积涂抹，因为它的粉质比较干涩难晕染容易显得眼妆很脏。

这就是失败案例，亮色、珠光、大面积晕染就会眼妆变成灾难现场。

就算是选哑光眼影也要尽量避免红色、紫色，尽量选择大地色或者棕色系，这样也会让眼妆更加深邃。

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好了话不多说，开始我们今天的肿眼泡眼妆教程吧~

贴双眼皮

对于肿眼泡贴双眼皮这一点，如果是内双，一般在眼睛的后半段还是可以看到一点双眼皮的，就可以不贴双眼皮贴。

为了让一些不会贴双眼皮贴或者贴了也没用的的肿眼泡宝宝也能画，这次没有贴双眼皮贴，大家不用担心，这一步不是必须的。

当然如果你要贴双眼皮，要注意撕下来的时候不要大力撕扯，这样不仅会弄疼眼睛还会造成皮下脂肪松弛，眼睛衰老。

眼影

肿眼泡千万不要用三段式眼影的画法画眼影，一是颜色太多嫌脏，而且会显得更肿，所以今天用两段式。

选一个浅色的哑光眼影，加深眼窝，主要强调眉骨下面那一块和鼻子山根两边。眉骨可以用亮色突出，显得眼窝更加深邃。

接着用一个大地色，晕染眼窝。宽度就是睁开眼睛可以看到一点的眼影。然后再用红棕色在眼尾晕染，可以稍微往前带两下。用同样的方法在下眼皮二分之一处晕染。

眼线

肿眼泡还有一个问题是眼线，画了眼线一般都像没画，所以没必要太强调眼线，可以画内眼线，强调眼部轮廓，小面积加深上下眼尾，在距离眼尾3/4处就开始运笔上提，挑起的勾可以稍稍粗一点。

睫毛

卷翘的睫毛能够放大双眼，不论是肿眼泡星人还是大双妹子，如果想眼睛更加有神，一定要把睫毛刷很卷翘。

从侧面看，卷翘的睫毛和微微肿起的眼皮形成距离对比，使眼皮看上去没有那么突出，从正面看过去，睫毛形成的阴影也能遮挡一部分眼皮，使眼睛看起来更加深邃。

当然也有人对红色、橘色情有独钟，而且秋冬季很适合画上红色系的眼妆，还有很多热门的红色系眼影盘那么好看，难道这些肿眼泡不配拥有吗？不，只要运用得到，肿眼泡也能画出好看的红色眼妆。

画红色的的眼妆可以用棕色系过度一下，用浅色打完底之后，用红棕色眼影在眼尾处小面积的多次晕染。

画上眼线，夹一下睫毛，红色的眼妆就算完成了。这样画出来得眼影不会显脏，而且不会突出肿眼泡。

橘色也是可以画的，这次我们来叠加肿眼皮灾难——大闪片，看看画在哪不显肿，还特别blingbling！

橘色是比较亮的颜色，搭配棕色系就不会太跳，眼尾晕染范围一点要小，宁可一睁眼就没有，也不要太显眼。

肿眼泡一般上眼皮肿，不能过多修饰，可以在下眼睑中间点一点高光，让你的眼妆更有层次感，眼头也可以点一点，延伸眼头，让眼睛更加有灵气。

最后可以用深橘色的眼影画下眼线，让妆面更加协调。这样一看，橘色系的眼影加上点点细珠光画上也完全不会太显肿呢~

今天，讲的都是知识点，快拿小本子记下来！

眼睛肿的原因有很多，比如使用化妆品不当、睡前看手机、长时间流泪，还有可能是因为生病。一般情况下，眼睛肿与睡前行为和睡眠不足有关，建议睡前不要喝太多水、不要长时间对着手机，同时睡前要洗脸，保持充足的睡眠。肿眼泡可以用热敷和按摩减轻，如果无效，建议到医院检查，在医生的建议下进行治疗。

很多人认为眼睛最大的敌人是单眼皮，其实并不是，有些人单眼皮也可以很精致，例如大表姐。

其实比单眼皮更致命的问题是——肿眼泡！

肿眼泡一般也分为两种——天生的肿和后天的。

后天的一般就是水肿，比如前一天晚上吃得比较咸或者水喝多了，这种情况就自己多按按摩就好了。

不过作为亚洲人，更多的情况是天生的肿。这种肿看起来就会很没有精神，所以很多明星会针对肿眼泡重新做双眼皮手术。

蔡琳，双眼皮的位置明显有变化，肿眼泡也消失了：

你们信奉的天然美女全智贤，以前也是一位肿眼泡小姐姐呢！

生活中这种天生肿眼泡的妹子特别多，怎么解决呢？

上睑脂肪祛除+双眼皮形成术！！

像这个妹子，天生比较严重的肿眼泡，每天都像睡不醒一样，眼睛超级无神。

医生诊断的结果是：上眼睑臃肿明显，属于上睑皮肤肥厚，眶膈脂肪、眶外脂肪非常多，需要切开上眼睑，尽量去除多余的肥厚组织，形成自然、灵动的重睑线。

看看她术后被取出的脂肪，一大坨……

妹子表示，术后第二天虽然眼睛比较肿，但是真的有感觉到眼睛轻松了很多！

术后恢复中，双眼皮貌似可以看到了，有一点痕迹了对不对？这时候感觉自己正常多了！

术后一个月的轻微肿胀期：

术后一个半月，睫毛根已经露出来了，眼睛是不是有神了很多！

三个月以后就是效果稳定器，恢复正常了，我觉得浮肿已经完全消失了！双眼皮出现了！

好了，今天就分享到这里了，我是擅长面部分析和设计的变美军师，关于肿眼泡，大家还有什么问题，可以直接留言或者si信我哦，如果你不知道如何改善，可以发照片给我，给你建议哦。

来源：飞机E族，原载地址：http://news.feijizu.com/news/20230210/3049.html欢迎分享本文！