杏子功效与作用(杏子有什么优点呢)
-作者:飞机E族 -
2023-06-19
解答:
1、 泻药:杏富含膳食纤维和水分。膳食纤维一方面可以促进肠道蠕动,同时可以吸水膨胀软化粪便,从而达到通便的效果;
2、 抗衰老、美容养颜:杏含有丰富的维生素C和多酚,是一种强抗氧化剂。它具有一定的抗氧化作用,能有效清除体内多余的自由基,避免自由基的过度氧化,从而达到抗衰老美容的效果。
3、 改善心血管症状:杏中含有大量的黄酮类物质,可以调节心脏肌肉和神经的活动,所以吃杏在一定程度上有助于预防心血管疾病。
来源:飞机E族,原载地址:http://news.feijizu.com/news/20230619/7038.html欢迎分享本文!
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